recetas de col roja

Receta de ensalada de col roja

Ingredientes

• 1 cabeza de repollo rojo, en rodajas finas
• 1/2 cebolla roja, en rodajas finas
• 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana
• 2 cucharadas de miel
• 1/4 taza de aceite de oliva
• Sal y pimienta para probar

Instrucciones

1. En un tazón grande, combine las rebanadas repollo rojo y cebolla roja.
2. En un tazón pequeño, mezcle el vinagre de sidra de manzana, la miel, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
3. Vierta el aderezo sobre el repollo y la cebolla, y revuelva para combinar.
4. Refrigere por lo menos 30 minutos antes de servir.

Disfruta de tu delicioso y saludable repollo rojo ¡ensalada!

Receta de ensalada de col roja

Ingredientes

• 1 cabeza de repollo rojo, en rodajas finas
• 1/2 taza de mayonesa
• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de mostaza Dijon
• Sal y pimienta para probar

Instrucciones

1. En un tazón grande, combine las rebanadas repollo rojo.
2. En un tazón pequeño, mezcle la mayonesa, el vinagre de sidra de manzana, la miel, la mostaza Dijon, la sal y la pimienta.
3. Vierta el aderezo sobre el repollo y revuelva para combinar.
4. Refrigere por lo menos 30 minutos antes de servir.

Disfruta de tu delicioso y saludable repollo rojo ¡Ensalada de col!

Pido disculpas por mi error, parece que he copiado dos veces la misma receta. Aquí tienes una nueva receta:

Salteado de col roja

Ingredientes

• 1 cabeza de repollo rojo, en rodajas finas
• 1 cebolla, en rodajas finas
• 2 ajo clavo, picado
• 1 cucharada de aceite vegetal
• 1 cucharada de salsa de soja
• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de aceite de sésamo
• Sal y pimienta para probar

Instrucciones

1. Caliente el aceite vegetal en una sartén grande o en un wok a fuego medio-alto.
2. Añade la cebolla cortada en rodajas y ajoy saltee durante 2-3 minutos hasta que se ablanden.
3. Agregar lo rebanado repollo rojo a la sartén y revuelva para combinar con la cebolla y ajo. Cocine durante 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el repollo esté ligeramente suave pero aún crujiente.
4. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, la miel y el aceite de sésamo.
5. Vierta la salsa sobre el repollo y revuelva para combinar. Cocine durante 1-2 minutos adicionales hasta que la salsa se caliente y el repollo esté completamente cubierto.
6. Sazone con sal y pimienta al gusto y sirva caliente.

Disfruta de tu delicioso y saludable repollo rojo ¡Salteado!

Esperamos que estas recetas hayan sido informativas y útiles; Ciertamente nos divertimos escribiéndolo (probablemente se nota). 🙂 No dudes en compartirlo con las personas que te importan y quieres saber más sobre la salud.
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