Arándanos, crudos

Arándanos, crudos

Arándanos, crudos

Próximos:
Agua 84.2 gramo
Energía (factores generales de Atwater) 64 kcal
Energía (factores específicos de Atwater) 57 kcal
Nitrógeno 0.11 gramo
Proteína 0.7 gramo
Lípidos totales (grasa) 0.31 gramo
Ceniza 0.23 gramo
Carbohidratos:
Carbohidrato, por diferencia 14.6 gramo
Azúcares Totales 9.36 gramo
sacarosa

<0.25

gramo
Glucosa 4.42 gramo
Fructosa 4.94 gramo
Lactosa

<0.25

gramo
Maltosa

<0.25

gramo
galactosa

<0.1

gramo
Minerales:
Calcio, Ca 12 miligramos
Hierro, Fe 0.34 miligramos
Magnesio 6.2 miligramos
Fósforo, P 13 miligramos
potasio, K 86 miligramos
sodio, sodio

<2

miligramos
cinc, cinc 0.09 miligramos
Cobre, Cu 0.046 miligramos
manganeso, manganeso 0.423 miligramos
Vitaminas y Otros Componentes:
Vitamina C, ácido ascórbico total 8.1 miligramos
biotina

<3.7

µg

 

 

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