Rindfleisch, gemahlen, 90% mageres Fleisch / 10% Fett, roh

Näherungswerte: pro 100 g.
Wasser 69 G
Energie (Allgemeine Atwater-Faktoren) 185 kcal
Energie (Atwater-spezifische Faktoren) 190 kcal
Stickstoff 2.9 G
Eiweiß 18.2 G
Gesamtlipid (Fett) 12.8 G
Asche 0.85 G
Kohlenhydrate:
Kohlenhydrate im Gegensatz dazu 0 G
Mineralien:
Kalzium, Ca 7 mg
Eisen, Fe 2.13 mg
Magnesium, Mg 16.5 mg
Phosphor, P 148 mg
Kalium, K 281 mg
Natrium, Na 62 mg
Zink, Zn 4.19 mg
Kupfer, Cu 0.056 mg
Mangan, Mn

<0,0125

mg
Lipide:
Cholesterin 66 mg
de_DEDeutsch
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