Plátanos, demasiado maduros, crudos

Plátanos, demasiado maduros, crudos

 

 

Agua 78.3 gramo
Energía (factores generales de Atwater) 85 kcal
Energía (factores generales de Atwater) 85 kcal
Energía (factores específicos de Atwater) 77 kcal
Energía (factores específicos de Atwater) 77 kcal
Nitrógeno 0.12 gramo
Proteína 0.73 gramo
Lípidos totales (grasa) 0.22 gramo
Ceniza 0.67 gramo
Carbohidratos:
Carbohidrato, por diferencia 20.1 gramo
Hidratos de carbono, por suma 18 gramo
Fibra, dieta total 1.7 gramo
Fibra dietética total (AOAC 2011.25) 2.02 gramo
Azúcares Totales 15.8 gramo
sacarosa 2.1 gramo
Glucosa 7 gramo
Fructosa 6.7 gramo
Lactosa

<0.25

gramo
Maltosa

<0.25

gramo
galactosa

<0.1

gramo
Almidón 0.41 gramo
Ácidos orgánicos:
Ácido cítrico 279 miligramos
Ácido málico 290 miligramos
Vitaminas y Otros Componentes:
Vitamina C, ácido ascórbico total 9.7 miligramos
tiamina 0.04 miligramos
Riboflavina

<0.1

miligramos
niacina 0.57 miligramos
vitamina B-6 0.234 miligramos
biotina

<0.004

µg
Folato, total 25 µg
vitamina a, RAE 1 µg
caroteno, beta 10 µg
cis-beta-caroteno 1 µg
trans-beta-caroteno 9 µg
caroteno, alfa 8 µg
criptoxantina, beta 0 µg
Criptoxantina, alfa 0 µg
cis-Licopeno 0 µg
trans-licopeno 0 µg
cis-luteína/zeaxantina 0 µg
Vitamina K (filoquinona) 0.2 µg
Vitamina K (Dihidrofiloquinona) 0 µg
Vitamina K (Menaquinona-4) 0 µg
es_ESEspañol
Vuelve al comienzo